Børn og sol · Aalborg
UV for børn i Aalborg i dag
Ja, men børn bør beskyttes i dag.
Brug solcreme (SPF 30+), hat og pauser i skyggen, især mellem kl. 12:00 og 14:00.
UV-indeks i Aalborg er lige nu ca. 3.4. Højest i dag ca. 4 (Moderat) mellem kl. 12:00 og 14:00. Se det fulde UV-forløb time for time →
Hvornår bør børn være i skyggen i dag?
Hold børn i skyggen kl. 11:00–15:00 i dag, hvor UV-indekset er 3 eller højere og huden er mest udsat. Solen er stærkest kl. 12:00–14:00. Resten af dagen er solen mild.
Råd efter alder
- Babyer (0–1 år): bør holdes uden for direkte sol. Brug skygge, letklædt tøj der dækker, og en solhat frem for solcreme.
- Småbørn (1–3 år): brug SPF 50, solhat og tøj der dækker. Hold dem i skyggen midt på dagen, og smør igen efter leg i vand.
- Større børn (3+ år): SPF 30+, solhat og pauser i skyggen ved UV 3+. Lær dem selv at søge skygge, når solen er stærkest.
Solcreme til børn
Vælg en solcreme mærket til børn – typisk SPF 50, mild og mere vandfast. Smør rigeligt 15–30 minutter før, børnene går ud, og igen mindst hver 2. time og efter badning. Læs mere i guiden om UV-indeks og børn og hvilken faktor du bør vælge.
Ofte stillede spørgsmål om børn og sol i Aalborg
Er det trygt for børn at lege ude i Aalborg i dag?
Ja, men børn bør beskyttes i dag. Brug solcreme (SPF 30+), hat og pauser i skyggen, især mellem kl. 12:00 og 14:00. Dagens højeste UV-indeks i Aalborg er ca. 4 (moderat) mellem kl. 12:00 og 14:00.
Hvornår bør børn være i skyggen i Aalborg?
Hold børn i skyggen kl. 11:00–15:00 i dag, hvor UV-indekset er 3 eller højere. Resten af dagen er solen mild.
Må babyer være i solen?
Babyer under 1 år bør holdes uden for direkte sol. Brug skygge, letklædt tøj der dækker, og en solhat frem for solcreme på de mindste. Fra omkring 6 måneder kan solcreme bruges sammen med skygge og tøj.
Solklar.dk giver vejledende information. Det erstatter ikke rådgivning fra sundhedsfaglige personer.