Solklar

UV-indeks

UV-indeks i Danmark i dag

Find UV-indeks for din by, forstå hvad tallene betyder, og se vejledende soltid og solbeskyttelsesråd for hele Danmark.

UV-indeks for danske byer

Søg og find alle byer →

UV-indeks skala

UV-indeks måler styrken af solens ultraviolette stråling. Jo højere tal, desto hurtigere kan ubeskyttet hud tage skade. Sundhedsstyrelsen anbefaler solbeskyttelse, når UV-indekset er 3 eller højere.

  • 1–2LavIngen særlig beskyttelse nødvendig.
  • 3–5ModeratSolcreme anbefales ved længere ophold udenfor.
  • 6–7HøjSkygge, hat og solcreme anbefales.
  • 8–10Meget højBegræns ophold midt på dagen.
  • 11+EkstremUndgå direkte sol midt på dagen.

Læs den fulde guide til UV-indeks skalaen →

Guides om UV og solbeskyttelse