UV-indeks
UV-indeks i Herning i dag
Se UV-indeks, sikker soltid og hvornår solen er stærkest i Herning.
Herning
UV-indeks lige nu
Brug solcreme, især midt på dagen. Børn bør beskyttes.
Højeste UV i dag: 3.0 mellem 16:00 og 17:00
Hentet kl. 15.21
Sikker soltid
Vejledende soltid uden beskyttelse ved dagens højeste UV (ca. 3):
- Lys hudca. 65 min
- Medium hudca. 100 min
- Mørkere hudca. 165 min
Vejledende estimat baseret på meteorologiske modeldata — ikke medicinsk rådgivning. Reel tålegrænse afhænger af hudtype, refleksion og medicin. Brug almindelig omtanke.
Børn og sol
Børn bør altid beskyttes ekstra ved UV 3+. UV-indekset er højt nok i dag til at børn bør have solcreme, hat og pauser i skyggen.
Dagens UV-forløb
Bedste tidspunkt at være ude: Indtil kl. 16:00.
Anbefalet beskyttelse
Brug solcreme, især midt på dagen. Børn bør beskyttes.
- Brug solcreme SPF 15+ på utildækket hud.
- Søg skygge mellem 16:00 og 17:00.
- Lys hud: max 65 min · Medium: max 100 min – brug SPF ved længere ophold.
- Bedste tid at gå ud med lavt UV: 15:00–16:00.
Byer i nærheden
Ofte stillede spørgsmål om UV i Herning
Hvad er UV-indekset i dag i Herning?
UV-indekset i Herning når i dag op på ca. 3 (moderat). Det højeste UV er typisk mellem kl. 16:00 og 17:00.
Hvornår er UV-indekset højest i Herning?
I dag er UV-indekset højest i Herning fra ca. kl. 16:00 til 17:00. I sommerhalvåret er det generelt disse midtdagstimer, du bør beskytte huden ekstra – eller søge skygge.
Hvad er sikker soltid i Herning i dag?
Med dagens UV-indeks på 3 er vejledende soltid ca. 65 min. for lys hud, 100 min. for mellemlys hud og 165 min. for mørk hud. Estimaterne er vejledende og afhænger af hudtype og refleksion.
Bør jeg bruge solcreme i Herning i dag?
Hvis UV-indekset er 3 eller højere, anbefales solcreme – og i Herning er det i dag på 3. Brug mindst SPF 30, og husk at smøre igen efter badning og mindst hver 2. time. Børn bør generelt beskyttes ekstra.
Hvornår er det bedst at være udenfor i Herning?
Indtil kl. 16:00 er et godt tidspunkt at være udenfor i Herning, da UV-indekset er lavest. Morgen- og aftentimerne er generelt bedst til længere ophold.
Hvor kommer UV-data på Solklar fra?
Solklar henter UV-prognoser fra Open-Meteo, som bruger numeriske vejrmodeller til at beregne UV-indekset time for time. Data opdateres løbende, men lokale forhold som skyer og tåge kan betyde, at det faktiske UV afviger fra prognosen.
UV-indeks i Herning – hvad du skal vide
Herning på den jyske højderyg modtager sol svarende til det nationale gennemsnit. UV-indekset kan nå moderat til høj på klare sommerdage fra april til september – og selv på dette indlandssted er midtdagstimerne de timer, hvor UV er højest. MCH Messecenter Herning er et af Nordens største udstillings- og eventcentre med store åbne udearealer. Jyske Bank BOXEN og de omgivende arealer kan betyde lange perioder i solen ved udendørsevents. Birk Centerpark er et grønt åndehul med en del skygge, men åbne plæner og stier kræver stadig solbeskyttelse ved UV 3+. Sundhedsstyrelsen anbefaler solbeskyttelse, når UV-indekset er 3 eller derover. Tjek UV-indekset for Herning inden dine planer udenfor. Brug mindst SPF 30, husk hat og søg skygge fra kl. 11 til 15.
Når UV-indekset er 3 eller højere, bør du bruge solbeskyttelse – uanset om det er en overskyet dag. Midt på dagen, typisk mellem kl. 12 og 15, er UV højest. Brug mindst SPF 30, en bredskygget hat og søg skygge, hvis du opholder dig udenfor i mere end 20–30 minutter.
Børn har sartere hud og bør altid beskyttes ekstra. Hold de mindste i skyggen midt på dagen og smør rigeligt og ofte.