UV-indeks
UV-indeks i Rømø i dag
Se UV-indeks, sikker soltid og hvornår solen er stærkest i Rømø.
Rømø
UV-indeks lige nu
Brug solcreme, især midt på dagen. Børn bør beskyttes.
Højeste UV i dag: 4.4 mellem 12:00 og 14:00
Hentet kl. 14.07
Vejret lige nu
- Temperatur21°
- Vind18 m/s
- Luftfugtighed78 %
Sikker soltid
Vejledende soltid uden beskyttelse ved dagens højeste UV (ca. 4.4):
- Lys hudca. 45 min
- Medium hudca. 70 min
- Mørkere hudca. 115 min
Vejledende estimat baseret på meteorologiske modeldata — ikke medicinsk rådgivning. Reel tålegrænse afhænger af hudtype, refleksion og medicin. Brug almindelig omtanke.
Børn og sol
Børn bør altid beskyttes ekstra ved UV 3+. UV-indekset er højt nok i dag til at børn bør have solcreme, hat og pauser i skyggen.
Dagens UV-forløb
Bedste tidspunkt at være ude: Resten af dagen.
Anbefalet beskyttelse
Brug solcreme, især midt på dagen. Børn bør beskyttes.
- Brug solcreme SPF 15+ på utildækket hud.
- Søg skygge mellem 12:00 og 14:00.
- Lys hud: max 45 min · Medium: max 70 min – brug SPF ved længere ophold.
- Bedste tid at gå ud med lavt UV: 14:00–24:00.
Dagslys i dag
Solen er fremme i 16 t 11 min
- Solopgang05:25
- Solnedgang21:37
Byer i nærheden
Ofte stillede spørgsmål om UV i Rømø
Hvad er UV-indekset i dag i Rømø?
UV-indekset i Rømø når i dag op på ca. 4 (moderat). Det højeste UV er typisk mellem kl. 12:00 og 14:00.
Hvad er uven lige nu i Rømø?
"Uven" er hverdagsudtryk for UV-indekset – og lige nu er den ca. 2.7 i Rømø. Dagens højeste bliver ca. 4 mellem kl. 12:00 og 14:00.
Hvornår er UV-indekset højest i Rømø?
I dag er UV-indekset højest i Rømø fra ca. kl. 12:00 til 14:00. I sommerhalvåret er det generelt disse midtdagstimer, du bør beskytte huden ekstra – eller søge skygge.
Hvad er sikker soltid i Rømø i dag?
Med dagens UV-indeks på 4 er vejledende soltid ca. 45 min. for lys hud, 70 min. for mellemlys hud og 115 min. for mørk hud. Estimaterne er vejledende og afhænger af hudtype og refleksion.
Bør jeg bruge solcreme i Rømø i dag?
Hvis UV-indekset er 3 eller højere, anbefales solcreme – og i Rømø er det i dag på 4. Brug mindst SPF 30, og husk at smøre igen efter badning og mindst hver 2. time. Børn bør generelt beskyttes ekstra.
Hvornår er det bedst at være udenfor i Rømø?
Resten af dagen er et godt tidspunkt at være udenfor i Rømø, da UV-indekset er lavest. Morgen- og aftentimerne er generelt bedst til længere ophold.
Hvor kommer UV-data på Solklar fra?
Solklar henter UV-prognoser fra Open-Meteo, som bruger numeriske vejrmodeller til at beregne UV-indekset time for time. Data opdateres løbende, men lokale forhold som skyer og tåge kan betyde, at det faktiske UV afviger fra prognosen.
UV-indeks i Rømø – hvad du skal vide
Rømø er en ø i Syddanmark ud til Vesterhavet, kendt for at have nogle af Nordeuropas bredeste strande. Ved Sønderstrand og Lakolk Strand er sandet så bredt, at man kan køre og parkere bilen direkte på stranden, og de vidtstrakte flader gør øen til et eftertragtet sted for vandsport som windsurf, kitebuggy og strandsejlads. Ved Lakolk er der samtidig afmærkede familiezoner, hvor mange samles for at bade og lege. Rømø er en del af Nationalpark Vadehavet og et populært sommerhusmål med masser af plads og åben natur. Kørselsforholdene på stranden skifter med tidevandet, så det er værd at holde øje med tidevandskalenderen.
På de enormt brede strande er UV-eksponeringen typisk høj, når solen er fremme. Det lyse sand og det åbne hav reflekterer solstrålingen, så den effektive belastning stiger, og på Rømøs vidtstrakte flader er der næsten ingen naturlig skygge overhovedet. Den friske vestenvind kan sløre varmefornemmelsen, så solskoldning kan opstå, uden at det føles varmt. En lang dag med surf eller leg på Lakolk kan derfor give mere sol, end man lægger mærke til.
Er UV-indekset 3 eller derover, bør man bruge mindst SPF 30, tage solhat på og søge skygge midt på dagen, typisk mellem kl. 11 og 15. Er du på vandet, bør du vælge en vandfast solcreme og gerne UV-tøj, og gensmøre efter bad. Børn bør beskyttes ekstra, gerne med SPF 50 ved stranden, og et parasol ved bilen kan give en god pause. Tjek dagens UV-indeks på Rømø, inden du tager på stranden.
Når UV-indekset er 3 eller højere, bør du bruge solbeskyttelse – uanset om det er en overskyet dag. Midt på dagen, typisk mellem kl. 12 og 15, er UV højest. Brug mindst SPF 30, en bredskygget hat og søg skygge, hvis du opholder dig udenfor i mere end 20–30 minutter.
Børn har sartere hud og bør altid beskyttes ekstra. Hold de mindste i skyggen midt på dagen og smør rigeligt og ofte.