UV-indeks Sønderborg i dag – time for time og solråd

Sønderborg

UV-indeks lige nu

4.4Moderat 22°

Brug solcreme, især midt på dagen. Børn bør beskyttes.

Højeste UV i dag: 5.1 mellem 13:00 og 16:00

Hentet kl. 12.00

Vejret lige nu

Temperatur22°
Vind12 m/s
Luftfugtighed61 %

Sikker soltid

Vejledende soltid uden beskyttelse ved dagens højeste UV (ca. 5.1):

Lys hudca. 40 min
Medium hudca. 60 min
Mørkere hudca. 100 min

Vejledende estimat baseret på meteorologiske modeldata — ikke medicinsk rådgivning. Reel tålegrænse afhænger af hudtype, refleksion og medicin. Brug almindelig omtanke.

Børn og sol

Børn bør altid beskyttes ekstra ved UV 3+. UV-indekset er højt nok i dag til at børn bør have solcreme, hat og pauser i skyggen.

Dagens UV-forløb

Bedste tidspunkt at være ude: Efter kl. 17:00.

Lav Moderat Høj+ Lige nu

Anbefalet beskyttelse

SPF 30Brug SPF 30 i dag

Solcreme betyder mest mellem kl. 13:00 og 16:00, hvor UV er højest.

Smør 15–30 minutter før du går ud, og genpåfør hver 2. time – og altid efter bad, sved eller håndklæde.

Hvilken faktor solcreme bør du vælge?

Søg skygge mellem 13:00 og 16:00.
Lys hud: max 40 min · Medium: max 60 min – brug SPF ved længere ophold.
Bedste tid at gå ud med lavt UV: 17:00–24:00.

Dagslys i dag

Solen er fremme i 15 t 46 min

3 min 45 s mindre end i går

140 dage til vintersolhverv

Solopgang05:34
Solnedgang21:19

Se hvordan dagslyset ændrer sig

Byer i nærheden

Ofte stillede spørgsmål om UV i Sønderborg

Hvad er UV-indekset i dag i Sønderborg?

UV-indekset i Sønderborg når i dag op på ca. 5 (moderat). Det højeste UV er typisk mellem kl. 13:00 og 16:00.

Hvad er uven lige nu i Sønderborg?

"Uven" er hverdagsudtryk for UV-indekset – og lige nu er den ca. 4.4 i Sønderborg. Dagens højeste bliver ca. 5 mellem kl. 13:00 og 16:00.

Hvornår er UV-indekset højest i Sønderborg?

I dag er UV-indekset højest i Sønderborg fra ca. kl. 13:00 til 16:00. I sommerhalvåret er det generelt disse midtdagstimer, du bør beskytte huden ekstra – eller søge skygge.

Hvad er sikker soltid i Sønderborg i dag?

Med dagens UV-indeks på 5 er vejledende soltid ca. 40 min. for lys hud, 60 min. for mellemlys hud og 100 min. for mørk hud. Estimaterne er vejledende og afhænger af hudtype og refleksion.

Bør jeg bruge solcreme i Sønderborg i dag?

Hvis UV-indekset er 3 eller højere, anbefales solcreme – og i Sønderborg er det i dag på 5. Brug mindst SPF 30, og husk at smøre igen efter badning og mindst hver 2. time. Børn bør generelt beskyttes ekstra.

Hvornår er det bedst at være udenfor i Sønderborg?

Efter kl. 17:00 er et godt tidspunkt at være udenfor i Sønderborg, da UV-indekset er lavest. Morgen- og aftentimerne er generelt bedst til længere ophold.

Hvor kommer UV-data på Solklar fra?

Solklar henter UV-prognoser fra Open-Meteo, som bruger numeriske vejrmodeller til at beregne UV-indekset time for time. Data opdateres løbende, men lokale forhold som skyer og tåge kan betyde, at det faktiske UV afviger fra prognosen.

Læs også

UV-indeks i Sønderborg – hvad du skal vide

Sønderborg ligger i det sydlige Sønderjylland og strækker sig ud på begge sider af Alssund — dels på øen Als, dels på fastlandet. Byen er kendt for Sønderborg Slot, der ligger smukt ved indsejlingen til det smalle Alssund og har en historie tilbage til middelalderen, og for Dybbøl Banke og Dybbøl Mølle, der er tæt forbundet med krigen i 1864. Sundet, promenaden langs vandet og de nære kyster giver byen en rolig, vandnær karakter, hvor mange bruger sommeren udendørs.

Netop vandet gør, at solen kan tælle mere op, end man tror. Langs Alssund, ved havnen og på de åbne pladser omkring slottet reflekterer vandet en del af lyset, så den samlede eksponering bliver højere en klar dag. Oppe på Dybbøl Banke er der vidt udsyn over det åbne landskab, men kun sparsom skygge, og mange bruger timer på at gå rundt mellem skanser og mindesmærker. Også en tur ved strandene på Als eller en eftermiddag på havnepromenaden kan blive til lang tid i solen. På solrige sommerdage kan UV-indekset typisk nå moderat til højt midt på dagen.

En enkel huskeregel hjælper langt: ved UV-indeks 3 eller derover bør man bruge mindst SPF 30, tage solhat på og søge skygge midt på dagen, typisk mellem kl. 11 og 15. Børn bør beskyttes ekstra, for deres hud er mere følsom. Solcreme reducerer risikoen, men bør ses som et supplement til tøj og skygge — ikke en erstatning. Tjek dagens UV-indeks i Sønderborg, inden du planlægger tid udenfor.

Når UV-indekset er 3 eller højere, bør du bruge solbeskyttelse – uanset om det er en overskyet dag. Midt på dagen, typisk mellem kl. 12 og 15, er UV højest. Brug mindst SPF 30, en bredskygget hat og søg skygge, hvis du opholder dig udenfor i mere end 20–30 minutter.

Børn har sartere hud og bør altid beskyttes ekstra. Hold de mindste i skyggen midt på dagen og smør rigeligt og ofte.