UV-indeks i Roskilde i dag – Se UV-tal og sikker soltid

Roskilde

UV-indeks lige nu

1.1Lav

Solbeskyttelse er normalt ikke nødvendig, men brug almindelig omtanke.

Højeste UV i dag: 2.7 mellem 10:00 og 12:00

Hentet kl. 15.19

Sikker soltid

Vejledende soltid uden beskyttelse ved dagens højeste UV (ca. 2.7):

Lys hudca. 75 min
Medium hudca. 110 min
Mørkere hudca. 185 min

Vejledende estimat baseret på meteorologiske modeldata — ikke medicinsk rådgivning. Reel tålegrænse afhænger af hudtype, refleksion og medicin. Brug almindelig omtanke.

Børn og sol

Børn bør altid beskyttes ekstra ved UV 3+. I dag er solen mild, men brug stadig almindelig omtanke ved længere ophold udenfor.

Dagens UV-forløb

Bedste tidspunkt at være ude: Hele dagen.

Lav Moderat Høj+ Lige nu

Anbefalet beskyttelse

Solbeskyttelse er normalt ikke nødvendig, men brug almindelig omtanke.

Nyd solen med almindelig omtanke – solbeskyttelse er normalt ikke nødvendig.
UV er højest 10:00–12:00 – men forbliver lavt hele dagen.
Tag solhat og solbriller på – særligt ved vand og sand.
Drik vand og nyd solen frit – ingen særlige tidsbegrænsninger i dag.

Byer i nærheden

Ofte stillede spørgsmål om UV i Roskilde

Hvad er UV-indekset i dag i Roskilde?

UV-indekset i Roskilde når i dag op på ca. 3 (lav). Det højeste UV er typisk mellem kl. 10:00 og 12:00.

Hvornår er UV-indekset højest i Roskilde?

I dag er UV-indekset højest i Roskilde fra ca. kl. 10:00 til 12:00. I sommerhalvåret er det generelt disse midtdagstimer, du bør beskytte huden ekstra – eller søge skygge.

Hvad er sikker soltid i Roskilde i dag?

Ved dagens lave UV-indeks på 3 er der ingen reel begrænsning på soltiden – men husk at hudtypen stadig spiller ind, og UV kan ændre sig i løbet af dagen.

Bør jeg bruge solcreme i Roskilde i dag?

Hvis UV-indekset er 3 eller højere, anbefales solcreme – og i Roskilde er det i dag på 3. Brug mindst SPF 30, og husk at smøre igen efter badning og mindst hver 2. time. Børn bør generelt beskyttes ekstra.

Hvornår er det bedst at være udenfor i Roskilde?

Hele dagen er et godt tidspunkt at være udenfor i Roskilde, da UV-indekset er lavest. Morgen- og aftentimerne er generelt bedst til længere ophold.

Hvor kommer UV-data på Solklar fra?

Solklar henter UV-prognoser fra Open-Meteo, som bruger numeriske vejrmodeller til at beregne UV-indekset time for time. Data opdateres løbende, men lokale forhold som skyer og tåge kan betyde, at det faktiske UV afviger fra prognosen.

Læs også

UV-indeks i Roskilde – hvad du skal vide

Roskilde ved Roskilde Fjord på det nordlige Sjælland har en bred fjord og åbne vandflader, der kan øge UV-eksponeringen på solrige dage. Byparken og havnepromenaden er yndede opholdssteder, men byder på begrænset skygge midt på dagen. Vikingeskibsmuseet og Roskilde Havn er populære turistmål med lange perioder udenfor. I sommerhalvåret kan UV-indekset her nå moderat til høj, og fjordvandens refleksion bidrager til eksponeringen. Roskilde Festival og andre store udendørsbegivenheder er oplagte situationer, hvor man ubevidst tilbringer mange timer i solen. Brug solcreme (mindst SPF 30), husk solhat og tag regelmæssige skyggepauser. Tjek UV-indekset for Roskilde inden dine planer – er det 3 eller højere, anbefaler Sundhedsstyrelsen solbeskyttelse.

Når UV-indekset er 3 eller højere, bør du bruge solbeskyttelse – uanset om det er en overskyet dag. Midt på dagen, typisk mellem kl. 12 og 15, er UV højest. Brug mindst SPF 30, en bredskygget hat og søg skygge, hvis du opholder dig udenfor i mere end 20–30 minutter.

Børn har sartere hud og bør altid beskyttes ekstra. Hold de mindste i skyggen midt på dagen og smør rigeligt og ofte.