UV-indeks
UV-indeks i Rødovre i dag
Se UV-indeks, sikker soltid og hvornår solen er stærkest i Rødovre.
Rødovre
UV-indeks lige nu
Brug solcreme, især midt på dagen. Børn bør beskyttes.
Højeste UV i dag: 4.7 mellem 13:00 og 15:00
Hentet kl. 12.00
Vejret lige nu
- Temperatur23°
- Vind10 m/s
- Luftfugtighed54 %
Sikker soltid
Vejledende soltid uden beskyttelse ved dagens højeste UV (ca. 4.7):
- Lys hudca. 45 min
- Medium hudca. 65 min
- Mørkere hudca. 105 min
Vejledende estimat baseret på meteorologiske modeldata — ikke medicinsk rådgivning. Reel tålegrænse afhænger af hudtype, refleksion og medicin. Brug almindelig omtanke.
Børn og sol
Børn bør altid beskyttes ekstra ved UV 3+. UV-indekset er højt nok i dag til at børn bør have solcreme, hat og pauser i skyggen.
Dagens UV-forløb
Bedste tidspunkt at være ude: Efter kl. 16:00.
Anbefalet beskyttelse
SPF 30Brug SPF 30 i dag
Solcreme betyder mest mellem kl. 13:00 og 15:00, hvor UV er højest.
Smør 15–30 minutter før du går ud, og genpåfør hver 2. time – og altid efter bad, sved eller håndklæde.
Hvilken faktor solcreme bør du vælge?- Søg skygge mellem 13:00 og 15:00.
- Lys hud: max 45 min · Medium: max 65 min – brug SPF ved længere ophold.
- Bedste tid at gå ud med lavt UV: 16:00–24:00.
Dagslys i dag
Solen er fremme i 15 t 53 min
3 min 54 s mindre end i går
140 dage til vintersolhverv
- Solopgang05:19
- Solnedgang21:12
Byer i nærheden
Ofte stillede spørgsmål om UV i Rødovre
Hvad er UV-indekset i dag i Rødovre?
UV-indekset i Rødovre når i dag op på ca. 5 (moderat). Det højeste UV er typisk mellem kl. 13:00 og 15:00.
Hvad er uven lige nu i Rødovre?
"Uven" er hverdagsudtryk for UV-indekset – og lige nu er den ca. 4.2 i Rødovre. Dagens højeste bliver ca. 5 mellem kl. 13:00 og 15:00.
Hvornår er UV-indekset højest i Rødovre?
I dag er UV-indekset højest i Rødovre fra ca. kl. 13:00 til 15:00. I sommerhalvåret er det generelt disse midtdagstimer, du bør beskytte huden ekstra – eller søge skygge.
Hvad er sikker soltid i Rødovre i dag?
Med dagens UV-indeks på 5 er vejledende soltid ca. 45 min. for lys hud, 65 min. for mellemlys hud og 105 min. for mørk hud. Estimaterne er vejledende og afhænger af hudtype og refleksion.
Bør jeg bruge solcreme i Rødovre i dag?
Hvis UV-indekset er 3 eller højere, anbefales solcreme – og i Rødovre er det i dag på 5. Brug mindst SPF 30, og husk at smøre igen efter badning og mindst hver 2. time. Børn bør generelt beskyttes ekstra.
Hvornår er det bedst at være udenfor i Rødovre?
Efter kl. 16:00 er et godt tidspunkt at være udenfor i Rødovre, da UV-indekset er lavest. Morgen- og aftentimerne er generelt bedst til længere ophold.
Hvor kommer UV-data på Solklar fra?
Solklar henter UV-prognoser fra Open-Meteo, som bruger numeriske vejrmodeller til at beregne UV-indekset time for time. Data opdateres løbende, men lokale forhold som skyer og tåge kan betyde, at det faktiske UV afviger fra prognosen.
UV-indeks i Rødovre – hvad du skal vide
Rødovre er en forstad lige vest for København, hvor grønne områder binder byen sammen. Gennem kommunen løber det fredede voldanlæg Vestvolden, der i dag fungerer som et langt rekreativt bælte med stier og gamle fæstningsværker, og tæt på ligger Damhussøen og Damhusengen med sø, eng og et rigt fugleliv langs Harrestrup Å. Områderne er populære rammer for gåture, løb og udendørs træning.
På voldens åbne strækninger og ved Damhussøen og Damhusengen er der typisk kun begrænset skygge midt på dagen. En løbetur på Vestvolden, en gåtur rundt om søen eller udendørs træning i det grønne kan derfor give mange timers eksponering, uden at man tænker over det. Vandet i Damhussøen kan desuden reflektere solstrålingen og øge den effektive UV-påvirkning på klare dage.
Tænk solbeskyttelse ind, når motionen eller gåturen foregår i Rødovres grønne rum. Ved UV-indeks 3 og derover bør du bruge mindst SPF 30, tage solhat på og søge skygge i de kraftigste timer omkring kl. 11–15, og børn bør beskyttes ekstra. Solcreme reducerer risikoen ved længere ophold i solen og bør genpåføres, især efter svedige aktiviteter. Tjek dagens UV-indeks i Rødovre, inden du planlægger tid udenfor.
Når UV-indekset er 3 eller højere, bør du bruge solbeskyttelse – uanset om det er en overskyet dag. Midt på dagen, typisk mellem kl. 12 og 15, er UV højest. Brug mindst SPF 30, en bredskygget hat og søg skygge, hvis du opholder dig udenfor i mere end 20–30 minutter.
Børn har sartere hud og bør altid beskyttes ekstra. Hold de mindste i skyggen midt på dagen og smør rigeligt og ofte.